" Le silence n'est pas vide,
il est rempli de messages et réponses "
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Plus que jamais nous avons besoin de retrouver le calme intérieur.
Nav et Marcelo vous proposent un moment de relaxation, bien-être et harmonie en profondeur. 1er partie - ANCRAGE L’ancrage guidé nous permet de sortir de notre mental et de se connecter à la terre pour une régénération corporelle. 2ème partie - MÉDITATION Le souffle est le guide vers l'union de soi-même. Une méditation guidée et en silence qui aide à reconnecter avec l'instant présent et la sérénité qui est à l’intérieur de chacun. 3ème partie - SOIN SONORE Une thérapie sonore en profondeur grâce à la vibration puissante des bols tibétains. Ces vibrations sont ressenties par tout le corps. Ses différentes fréquences harmonisent notre conscience et activent l'auto-guérison. * Attention aux effets désirables :) |
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Plus il y a de bruit à l'extérieur, plus nous avons besoin d'aller à l'intérieur, de retrouver le calme et de revenir à l'essentiel.
🌟 Lq méditation est un refuge, une suspension dans le temps afin de lâcher prise. 🌟 C'est une pratique d'observation sans objectif et avec bienveillance. 🌟 C'est une rencontre où l'on explore son paysage intérieur sans jugement et avec courage. 🌟 C'est d'entrer en union avec nous-même pour aligner nos besoins, notre voix et notre cœur et s'offrir ainsi une pause, un silence. 🌟 C'est un appel pour revenir chez soi, pour être la meilleure version de soi-même et offrir ce cadeau au monde. 🌟 Chacun son histoire, ses expériences, ses vécus, la meditation accueil 🌟 |
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